Dobre funkcjonowanie w ciągu dnia jest głównie zasługą odpowiedniego wypoczynku w nocy. Podczas snu człowiek regeneruje wszystkie organy i układy, dzięki czemu może rano podejmować wyzwania intelektualne i fizyczne.
W dużej mierze o tym, czy jesteśmy wypoczęci decyduje nie długość snu, ale jego jakość, a ta zależy przede wszystkim od tego w jakich warunkach śpimy. Ciemność, cisza i ciepła, przytulna pościel są warunkami koniecznymi. O ile ciszę może nam czasem ktoś lub coś zakłócić, o tyle wybór rodzaju pościeli to nasza sprawa.
Poduszki z silikonu czy z pierza?
Kiedyś stosowano wyłącznie naturalne wypełniacze poduszek czy kołder. Puch i pióra ptactwa wodnego najlepiej potrafią ochronić przed zimnem i wilgocią. Poduszki z pierza gęsiego albo z gęsiego puchu należą do najwygodniejszych i najzdrowszych.Wbrew powszechnie panującym opiniom poduszki z pierza nie są siedliskiem zarazków, roztoczy grzybów czy innych groźnych dla człowieka stworzeń. Pióra i puch pozyskane we właściwy sposób a następnie oczyszczone zgodnie z normami higienicznymi opartymi na najwyższych światowych standardach, są czyste i całkowicie bezpieczne dla użytkowników.Jeśli eksploatowane przez kilka lat poduszki z pierza gęsiego staną się zbite, ciężkie, będą nieprzyjemnie pachnieć, to można je łatwo wyprać. W warunkach domowych jest to możliwe, ale dość trudne. Najlepiej poduszki z pierza czyścić w punktach świadczących usługi pralnicze.
Jak wybrać najlepszą pościel?
Puch czy pióra? Pióra darte czy cięte? Kacze czy gęsie? Wybór nie jest łatwy, ale oferujący poduszki z pierza sklep z pewnością również dobrze doradzi kupującym.Kołdry powinny być z puchu – są lekkie, utrzymują odpowiednią temperaturę niezależnie od pory roku. Najlepsze poduszki są z pierza, czyli mieszanki puchu i piór. Przy problemach z kręgosłupem szyjnym warto zapytać, czy sprzedający poduszki z pierza sklep ma w ofercie wypełnienie z piór ciętych. Ten rodzaj pierza jest cięższy i twardszy, ale sprężysty, dzięki czemu poduszka się nie zapada i dobrze chroni kręgosłup.
Pościeli z pierza można używać przez całe życie – od niemowlaka do późnej starości – jedynym przeciwwskazaniem jest alergia na pióra ptasie.Poduszki z pierza, kołdry, pierzyny są produktami ekologicznymi. Dokonując wyboru rodzaju pościeli warto mieć aspekt ekologiczny na uwadze.